SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Göteborgs Konståkningsklubb Synchro
Fotboll
Team Boomerang

Man ska ha fyllt 14 år och det finns ingen övre åldersgräns i seniorklassen, tävlingsregler / åldersindelning.

Historik


Team Boomerang
, bildades år 1998 och då bestod laget till stor del av åkare som bestämt sig för att ta upp synchroåkningen igen, och snabbt var framgångarna ett faktum.

Mellan 2001 till 2005 hade laget uppehåll på grund av åkarbrist, men gjorde sedan nystart till säsongen 2005/2006 och har sen dess klättrat på världsrankingen år för år. 

Boomerang har flera SM-silver och även 1 SM-guld i sitt bagage, samt mängder av internationella meriter. 
Boomerang tränade 5 ggr/vecka med en blandning av isträning, markträning, lyftteknik, fys, balett, videoteori, mental träning.

Laget har deltagit på 4-5 nationella tävlingar och 3-4 internationella tävlingar varje säsong. Teamet har under alla sina tävlingssäsonger representerat Sverige på VM och ett otal andra internationella tävlingar och har under åren placerat sig på åttonde, nionde och fjortonde plats på VM.

Junior till senior
Det är ett naturligt steg att fortsätta vidare från juniorklassen upp i seniorlaget och där möta nya utmaningar med snabbare och svårare skridskoåkning.

Tränare: Helen Wieland, Diana Tolsa

Instagram och Facebook: @teamboomerangswe

Kontakt: helen.wieland@gkksynchro.se

Golv och fys
2022-12-07 17:11

Tränare: Annelie Säfström 

Konståkning är en krävande sport på många sätt och då inte minst ur den fysiska aspekten. 

Varför träna fys?

  • God hälsa hela livet
  • Förebygga skador
  • Jämna ut ensidigheten som konståkning kan vara
  • Förutsättningar att ta kloka beslut i pressade situationer
  • Våga pressa sig när man tror att det var allt jag hade, det finns alltid lite till!

Vad är fysträning?

Fysträning är för oss ett samlingsnamn. Metoden vi använder oss av är stor variation metoder, det som i folkmun benämns som Tabata, Box, Bodypump, Akrobatik, distanslöpning, intervall löpning samt en stor mängd erfarenheter från tidigare elitidrottare. Vi tror på en stor variation för det ska vara kul att träna.

Vi fokuserar på:

Grunder

  • Kondition
  • Muskelstyrka
  • Smidighet

Balans i kropp & själ

  • Hjärnstyrka, psyke, vilja
  • Kost
  • Sömn
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Hem, 16/03 08:54 
Hem, 01/02 21:48 
Hem, 23/12 11:15 
Hem, 09/12 18:10 
Hem, 29/11 21:11